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心情不好,有什么方法可以宣泄

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-12 00:43
心情不好,有什么方法可以宣泄
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方法很多,如听一听你最喜欢的歌、音乐,看异常你喜欢的电影,做一件你喜欢的事情,如旅游、购物等。快乐是自己找的,没有人会送给你,生活的本身就是这样,不可能到处充满欢乐。充实你的生活,你会发现生活还是很精彩的。对自己要有信心,不要对什么事都在意,要宽松一点对待人和事,不要让身边的事来影响你的生活,可以出去走走,看看外面的世界,你会活的很精彩的!
全部回答
可以喊山,也可以去看海,不行就在加唱歌,要不找一个肩膀哭一哭。

借酒消愁愁更愁 找个你玩的很厉害的游戏 去玩他一天

吃。。。把气都撒在吃的上面,实在不行,再去打沙袋去....

多喝点酒!

听歌

出去逛

主要是看自己的性格

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