短跑很快，但是长跑我却不行，呼吸急促，难道是肺活量量太小？我还是有3000多的嘛

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-24 09:45

提问者网友：寂寞梧桐
2021-04-23 16:11

最佳答案

五星知识达人网友：持酒劝斜阳
2021-04-23 16:33

这个啊，不一定的，我就是学习生物的，短跑和长跑考验人的体能的方式是不同的，短跑好的人长跑不一定就好，如果是男生的话，，3000的肺活量确实是有些小，但是不是不健康，可以加强锻炼，短跑不错的话，可以说你的身体素质是不错的，那么可以加强长跑的练习，慢慢就会好的，而且长跑的成绩好，还需要有一定的意志品质，这个也很重要，相信经过一段时间的锻炼还是会有很高的成绩上升，绝对原创，希望采纳(*^__^*) 嘻嘻

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1楼网友：青灯有味
2021-04-23 19:38

这与自己的体育习惯有很大关系，经常训练自己的长跑，可以提高肺活量，增强跑步的节奏和频率。长跑成绩会提高，而且短跑成绩也会显著提高。这个建议送给你，加油

2楼网友：玩家
2021-04-23 18:41

耐力有关，也可能是你是呼吸节奏没有调理好

3楼网友：千夜
2021-04-23 17:24

耐力较差，楼主肯定不大，我初三的时候肺活量能到五千，同学能吹到六千…

4楼网友：山河有幸埋战骨
2021-04-23 17:02

长跑看脚力

（希望采纳）

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