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骑山地车腿一定要能伸直吗

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-16 20:25
骑山地车腿一定要能伸直吗
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长时间骑行建议伸直腿,这样更好发力,也有利于膝关节的正常运转。但伸直并不是完全伸直,是有小幅度的完全,在不点脚尖的情况下能完整的踏脚踏一圈就可以了。腿完全伸直不好发力,对关节韧带也会造成损伤。
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我也不确定,还是看看专业人士怎么说。
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