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腰腹跟大腿基本占了身体一半,怎么办啊?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-26 20:12
我才二十岁,一百二十斤,一米六五,腰腹、大腿好胖,屁股又大又扁,比起一样重的人,显得要比别人胖十斤啊,愁啊!
最佳答案

其实你的体重在用健美的标准计算来说是标准体重,(身高-105=体重)


你现在可以做一些协调和形体训练。


不用刻意去减肥了。

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