吉安家的钙离子真有用吗？有没有副作用。

吉安家的钙离子真有用吗？有没有副作用。

是一种碳酸钙，从贝壳里面提取的，含钙高，但是吸收率只有20补的太多容易中和胃酸，因为他是强碱性的导致胃肠受损，导致食物中营养也吸收不了，，你像清华紫光金奥力的奈米钙、安利的钙镁片都不错啊 ！

如果是真的吉安家的钙离子就不是结合钙，更不是碳酸钙，它就是高温气化而成的离子状态的钙而已，吃多了也不会中和胃酸，大可放心，你说你吃起来是腥味，说明你肾功能损伤比较严重。你多喝一段时间自然味道会好很多，身体越好，喝着就越甜。