怎么减肥最快啊

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-30 06:29

提问者网友：眉目添风霜
2021-04-29 15:15

我要一星期减掉5斤。。。

最佳答案

五星知识达人网友：野慌
2021-04-29 16:16

我试过，有效。一般以一个月为一个时期，月经一个星期，剩下的三个星期中，月经刚完的那个星期，身体的消耗能力最好，是减肥的最好时间。(我一般都在这个星期减肥，最好的效果是一天减一斤，是节食+运动的) 然后的那个星期效果稍差，月经之前的那个星期，基本减不了，卖死叻饿也很难减下来。(T.T 我就是。) 原理..就是身体的机能，内分泌的作用吧。看书上写过，忘记叻。具体没有什么做法，你是指减肥的做法? 注：月经的这个星期，千万不要减肥，因为本身身体需要的营养和消耗就大，减肥不管是节食或者运动，对身体都是有害的，我们老师说过<女人经血最重要>，更年期的女人绝经后，都会明显变老，所以千万要注意的。好多MM觉得生理期怎么吃的不会长肉，消耗大，就在这个时候减肥，其实对身体伤害可大叻，千万别..

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1楼网友：蓝房子
2021-04-29 20:46

你不妨试试朋友向我介绍的红莲荷叶茶，反正我用的效果不错，价格挺便宜的，因为是养生花草茶，不会反弹的，不拉肚子，在淘宝网上就有卖的

2楼网友：过活
2021-04-29 20:10

减肥很快的~ 哎~你...以后跟哥混！

3楼网友：青灯有味
2021-04-29 18:48

我听同事说NE减肥茶好,不会反弹,没有副作用，对局部减肥还有特别好的作用。已经喝了两天了，确实没有拉肚子。人挺舒服的。

4楼网友：玩家
2021-04-29 17:46

我以前可为了产后减肥烦死了，试过很多方法，可还是恢复不了生孩子前的身材，这样才下定决心用专用的产品，我以前就很喜欢网上购物什么的，后来听朋友说【新婷美减肥胶囊】这个减肥产品在网上的口碑很好，所以就到他们的网站看看，那里的客服人员服务态度真的很好，我就冲着服务态度这么好就先顶了一个疗程，没想到真的有效果，一个疗程用完以后我就又订了一个疗程巩固的，用了后，感觉很不错的，也瘦下来了，而且胸部也提升了一些，呵呵。现在我已经没在用了，也没出现不舒服啥的，也没怎么弹。你也去看看吧。。。希望对你有帮助

记住千万不要采用节食的方法哟

5楼网友：白昼之月
2021-04-29 17:40

减肥不能急于求成，更不能很快瘦很多。副作用很多，美女以后会后悔滴。减肥要慢慢来，重要的坚持。 1 吃饭要细嚼慢咽 2 多喝水会有饱腹感 3 饭后半小时站着不要急着坐下或躺下 4 不吃零食也不是一点不吃减肥有了成果可以偶尔奖励下自己 5 晚上做下仰卧起坐 30个 6 早饭一定要吃好中饭吃饱晚饭可以吃个苹果或者酸奶 7 多吃水果少吃饭 8 适当多运动运动走路也算运动 9 你也可以试试经典百合胶囊，效果不错而且不会反弹你可以了解一下。祝你早日减肥成功！

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