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什么办法可以消除噩梦,不再被噩梦缠绕

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解决时间 2021-05-07 03:53

总是噩梦,梦中事物都复杂的很,醒来脑子里都是梦中的东西,怎样消除噩梦

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转移思想
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噩梦其实没那么可怕,不过要找到促使你产生噩梦的源发点!是劳累,是惊吓,是压力,还是暗示?

找到原因才好解决!实在不行只能找催眠类型心理医生给你看看了!费是费点免得以后弄成神经衰弱或者异变成精神类疾病!

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