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生燕麦片怎么煮,生燕麦怎么煮?

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-21 19:56
生燕麦片怎么煮,生燕麦怎么煮?
最佳答案
你没时间煮的话还是买泡的燕麦吧
生的燕麦用热水泡一下再去煮要煮20分钟才能吃(我试过煮5分钟也能吃),减肥吃的话还必须放凉了才能吃这样更有利减肥。
生的燕麦吃起来比速食的口感要Q些,而速食的就要滑些没嚼劲。我通常是早上泡畅吃节约时间,中午有时间了就煮生的燕麦吃
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