怎么追求自己喜欢的女孩？

这个问题一直困扰着我。
在爱情方面，我是那种被动型的男生，唯一谈过的一次恋爱，是我暗恋的女生追我，其它我不喜欢的都一一拒绝了。
当然，我也主动追过女生，而且一追就追大家都关注的那种美女，奇怪的是都失败了，受了几次严重的打击，因为我脸皮特薄，是那种斯文类型的男生，不过我也在打击中变得成熟了，现在的我变得含蓄了，对爱情总是持慎重态度，也可说是失去了当年勇敢，好怀恋那个时候的我，尽管很伤心，也很傻，不讲究策略，但也体会过伤心的滋味。
现在刚大学毕业，在一个单位工作，发现别的科室有自己喜欢的女孩，平时眉来眼去的，却不知道和对方建立关系，因为大家的工作似乎不搭边。是萎缩，是害羞，还是自卑，说不清楚。。。。。但我知道这样下去是不行的。
请朋友为我出谋划策。别对我说写信啊，直接跑去说，这样的日子早也离我远去。

用心追就是了

用自己的真心去追求