如何缓解坏情绪?
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-26 00:24
- 提问者网友：星軌
- 2021-07-25 13:08
最近不知道为什么老爱发脾气.脾气很燥.易发火.请问有什么好办法缓解这种坏情绪.
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-07-25 13:21
我现在心情很坏很坏
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-07-25 17:12
听音乐，
- 2楼网友：神鬼未生
- 2021-07-25 16:47
放松
- 3楼网友：等灯
- 2021-07-25 15:29
首先深呼吸放松,然后往好的方面想
- 4楼网友：拜訪者
- 2021-07-25 14:15
静下心，听听歌，找个能够听你说话的来聊朋友聊聊天，看看电视，想想以前发生过的好事
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