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弧形腹肌板健腹板仰卧板如何使用 视频

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解决时间 2021-03-29 21:11
弧形腹肌板健腹板仰卧板如何使用 视频
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最佳的锻炼,单用器械是不够“标准”的,我还是支持用自然锻炼法,不用任何器械的方法的,因为我是亲自体会到的,也保持住了体型,我是1.8米高,87.5公斤的,往往让别人看我有多重的时候,99%的人都说我最多75公斤!不是忽悠你的。
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非常好用,用这个来炼腹肌效果明显。
估计可以吧
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