怎么就快乐起来了?

快乐是自己的，只有自己才会让自己快乐

其实快乐很简单的，不必要的东西还是不要再去沉迷了

以前的我们，

虽然不富裕。

但是我们过的很充实

每天就算忙忙碌碌。

也因此而快乐。

但是，现在有钱了。

人也是会变的。

就像我爸爸。

以前一回家总会和我一起玩。

给我讲故事。逗我笑。

可是现在晚上他几乎天天出去打牌。

虽不是玩的很大。但总归不好。

和我妈拌嘴的次数也多了。

如果可以，我倒希望我家和以前一样。

不用太有钱。

你酒少喝点。

伤身体的。

自己好好照顾自己。

不好的东西别沉迷了。努力工作。

可以参加一些有意义的活动啊

周末放松一下。

去户外玩玩

努力让自己的生活充实起来。

加油哦！！！

我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!! ~.

多运动，试着紧张过后再放松自己，不要过度沉迷；一点点的要养成良好的习惯；因为那样可以受用终生