三豆汤在什么时候吃好

三豆汤在什么时候吃好

三豆汤就是将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮烂，每日食用1―2次，每次1碗。该汤具有解暑消热的作用。伏天喝三豆汤应该下午、中午喝比较好，早晚都不适宜喝。因为三豆汤一般是绿豆、赤小豆、黑豆煎煮而成。其中绿豆是去火降暑功效特众所周知。而去火降暑食物一般建议中午到下午这段时间喝为宜。早上刚刚睡醒，很多神经、细胞尚未完全开始工作，进食太凉的食物，对身体不好。晚上温度降低，血压降低，还喝绿豆，促使血压更加低，所以都不妥。