如何有技巧地去拒绝别人的请求，有又不伤害到了别人？

你越犹豫，可能伤别人越深，直接一点，会好一点。即使当时他受伤了，可是他会选择死心，就不会再纠缠你。如果你婉转的拒绝，他还以为你在犹豫，在给他机会呢，结果越陷越深，到时两人都痛苦

拒绝就是拒绝，直接说明不行并说明理由就可能了。拒绝再怎么婉转都会伤害别人的。不要有这种顾虑了。