绿豆和什么搭配最能下火

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解决时间 2021-01-25 11:56

提问者网友：轮囘Li巡影
2021-01-24 11:52

绿豆和什么搭配最能下火

最佳答案

五星知识达人网友：未来江山和你
2021-01-24 13:12

绿豆清热解暑配薏米更清热利湿，绿豆是一味药食两用的家庭常备之品，外敷清热解毒多用生绿豆，内服多熬汤饮用。中医认为，绿豆有“食中佳品，济世食谷”之美称。绿豆亦食亦药，可用清热解毒、消暑、利水，治暑热烦渴、水肿等。
《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。薏米性寒，入脾肺肾经，具健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。
绿豆和薏米熬粥能增强清热利湿的作用。
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1楼网友：撞了怀
2021-01-24 14:58

夏天高温出汗可使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱 ,就出现上火，绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料 ,可以及时补充丢失的营养物质 , 以达到清热解暑，下火的治疗效果。

2楼网友：执傲
2021-01-24 13:18

冰糖

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