大家宝宝大米蔬菜粥的做法大全有哪些
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-18 12:05
- 提问者网友:城市野鹿
- 2021-11-18 00:58
大家宝宝大米蔬菜粥的做法大全有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友:怙棘
- 2021-11-18 01:56
用料
三文鱼 1小块
胡萝卜 1小块
大米 两小把
绿叶菜(小白菜、油菜、生菜等) 几片
8个月宝宝辅食|三文鱼蔬菜粥的做法
三文鱼 1小块
胡萝卜 1小块
大米 两小把
绿叶菜(小白菜、油菜、生菜等) 几片
8个月宝宝辅食|三文鱼蔬菜粥的做法
- 准备好食材。绿叶菜可放可不放。
三文鱼清洗干净后,置于锅中蒸熟(熟了以后方便剃刺);
将大米清洗干净后,倒入宝宝奶锅中,加入宝宝小碗三碗水,同时进行加热,用大火,水沸后转小火,也可全程小火,小火要保证煮锅沸腾而不会溢出来,否则将阀门继续关小,不需要给煮锅中加凉水;
时间管理的好,宝宝辅食做起来会很快。
趁着两锅加热的间隙,将胡萝卜洗净后,削皮,用我们最常用的茬子将胡萝卜搓成泥,一小块就够了;
此时蒸鱼锅火已经烧开,将绿叶菜洗净后,直接在蒸鱼锅中烫二三十秒,取出后剁成碎末,如果不放绿叶菜,此步骤省略。
大火蒸10分钟左右,将三文鱼取出后,踢掉鱼刺,鱼刺都比较大,再用水捏捏看是否剔除干净,将三种材料都已备齐。
此时将三文鱼倒入粥锅中,橄榄油滴几滴在胡萝卜上,也倒入到煮锅中,再熬煮大致25分钟,粥已粘稠软烂时,关火,要添加绿叶菜的可直接放入拌匀,也可不加。
很漂亮有木有!
可以加入绿叶菜。
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