辟谷减肥真的一点东西都不能吃嘛？有没有在辟谷减肥期间能够吃的产品？

辟谷减肥真的一点东西都不能吃嘛？有没有在辟谷减肥期间能够吃的产品？

辟谷期间能做到不吃东西最好。心理素质不过关的人每天早上九点可以吃一个水果。因为这时候脾胃是张开的，容易吸收食物的营养。但要吃长在地面上被阳光照耀过的阳性食物，不能吃长在根部的阴性食物，比如地瓜、芋头等等。