宁波室内空气相对湿度多少比较适宜？这个对身体有影响吗？

宁波室内空气相对湿度多少比较适宜？这个对身体有影响吗？

适宜的温度和湿度对居室环境起着重要的作用，它直接影响到人的健康状况，如果温度与湿度过高或者过低都会不利于人体的健康。一般来说，人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜，如果室内空气不流通或者相对湿度小于35％，且室内气温超过25℃以上时，人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉。若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。相反，当气温低于4℃以下，你会感到寒冷。当室温在8—18℃时，人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在40％—60％之间，你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90％时，你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此，你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40％—50％，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。根据气象专家统计，当相对湿度达30％时，中暑的气温是38℃，当相对湿度达80％和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。

在物理，温度，湿度，风速的室内空气质量标准中，空气的四项评价内容标准是，温度：夏季空调22-28摄氏度，冬季取暖；16-24摄氏度，相对湿度的标准值：40-80%夏季空调、30-60%冬季取暖；空气流量标准值：0.3m/s夏季空调，0.2m/s冬季取暖；新鲜空气的标准值的数量：每人每小时30立方米。

一般当空气的相对湿度低于30%时，有利于磨擦产生静电。既然不能洒水，就可以使用加湿器风格调节空气湿度，或者放置一两盆清水，使室内空气的相对湿度达到45%以上，就不易产生静电了。可能是单独空气干燥引起的。也还要检查电梯金属外壳是否可靠接地。可以使用一些防静电喷雾产品等。