上学时早上睡不醒

这几天早上起来特别困、我早上一般6.40起床因为上学。晚上11点左右睡觉因为作业。。
有三四天了、早上起来特别困，还想睡，感觉睡不醒。
以前没到6.40我就自然醒了，起来特精神，
这几天无精打采的、、
四天前我做了个梦，具体什么我忘了。
后来就早上就起不来了。

平时多运动少傲夜，注意营养补充多吃水果，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

太累了，好好休息下。