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还要再忍吗?没有办法再忍了,控制不了自己的情绪该怎么办?

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-08-23 13:34
还要再忍吗?没有办法再忍了,控制不了自己的情绪该怎么办?
最佳答案
情绪是能够控制的,只要你的头脑里不要只专注于使你情绪失控的那件事情上就可以了,把所有事都看轻一半
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遇到什么烦心事了,和我说说,我开导你吧
那就该发泄了
那要看忍什么呢?
找朋友倾述烦恼或者哭一场来宣泄!
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