怎样做到英语发音g,k舌后部翘起?

怎样做到英语发音g,k舌后部翘起?
读k和g的时候舌头总是不自觉地舔一下上颚,即使读中文也是这样,舌头后部应该怎样翘起?我非常希望有一个人,到底差在哪里?

这样练习：首先,把嘴开合到最大,努力发k g的音,你会发现这不容易,同时舌头舔上颚的动作也不容易.
然后渐渐将嘴巴合小,一定要很慢,慢慢体会舌头舔不到上颚但能发出kg的音,当你可以发出kg的音的时候,你会发现无论做什么样的唇形都不会影响这两个音,你可以微笑,也可以做圆唇.因为它们都是舌根和上颚接触所发出的,跟唇形无关.
其实这两个音对于中国人来说不难,不用太较真,它们和拼音中的kg发音部位没有区别.可能你舌头习惯发这两个音时用力,造成舌肌紧张,或者你有地方口音.放松舌头,还是会比较容易纠正的.