孕妇出行要注意哪些事项?

孕妇出行要注意哪些事项?

期出游别忘带上“百宝箱旅游前，除一般要携带的旅行物品 外，建议准妈妈应该带上以下物件，这 样您的百宝箱就能及时地供应您的不时 之需。准妈妈的孕产资料及证明等文件如果是在国内旅游，准妈妈产前检查 手册、保健卡是一定要带的东西。如果到 国外旅游，事前请医生写一封信或病历摘 要，记载有关怀孕情形和产前检查的状 况，必要时作为国外就诊时的参考。准妈妈本身的卫生用品为了应对孕期的生理变化和身体的不 适，准妈妈还不能忘了带上一些卫生保健 用品，如包括弹性袜、托腹带、护垫以及 可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等。准备一些药品如口服的肠胃药、止吐药、止泻药和 外用的酒精棉片、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。快捷的营养补充剂如准妈妈需要|艮用的维生素以及一些小 罐的奶粉，可以在没有鲜奶喝的时候食用。单独旅行更要谨慎若万不得已必须单独旅行时，可在随 身包内夹附怀孕状况及紧急联络人等资料， 以便于紧急时让救护人员尽快掌握状况。出行前进行周全的准备，既能使您的 长途旅fi1更舒适，也会使发生意外的概率 降至最低。