怎样提高投球效率

怎样投球效率高

你也说你打篮球很多年了，相信你也看过不少专业的投篮姿势，也自己试过！所以在这里再跟你讲，我也觉得没什么用，而且你打了这么多年投篮的姿势也定下来了，要改的话也难！
其实投球准，都是练出来的，每天不知道投了多少个球！准主要是手感，你没手感，再对的姿势也没用，有手感，你扔都能扔进去，相信你也体会过这情况！所以你想准点，你还是多练投球吧，不建议你去改姿势，NBA那些人，他们的投球姿势也都不是教科书上说的那样！多练才是真的！
不过觉得手指灵活的人投球会准点，手感会更容易掌握！

纠正投篮姿势 手型和小臂与地面是垂直的 增加弧线 让球的最高点达到篮板上沿那么高 投篮是要注意节奏

你是男孩子还是女孩子呀？？？？我是个男孩子，，打篮球的时候投篮是男孩子投法，，不管你是男的还是女的。。。我觉得投球要有弧度，，，这样球比较容易进，。再加上手感，，，，，所谓手感，，这个要靠平常打球的时候练出来的。。。。姿势也很重要，当你姿势不正确的时候投篮也不准的。。平常再多加练习就可以拉，，，，

这是经常锻炼的结果啊？有时间就去联系啊 就会好的

一、加强规范化投篮动作的练习。 二、提高身体的训练程度。 三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键 四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用 五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。 六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。