脚后跟得了骨刺怎么办,脚后跟肌腱断裂后脚跟肌腱断了要怎么恢复
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解决时间 2021-04-05 13:21
- 提问者网友：骑士
- 2021-04-04 22:26
脚后跟得了骨刺怎么办,脚后跟肌腱断裂后脚跟肌腱断了要怎么恢复
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-04 23:20
先不要粗暴锻炼，以防肌腱再次断裂，毕竟1个月时间短没有长好。大约3个月以后可以正常走。多散步，没必要刻意锻炼，你自己不容易掌握，反而适得其反。
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