现在疯传的瘦身视频、真的对减肥瘦身有效吗？

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-08-14 00:49

提问者网友：贪了杯
2021-08-13 15:59

是否真的能用这种方法？

最佳答案

五星知识达人网友：洒脱疯子
2021-08-13 17:00

目前专家表示、

通过这样的视频确实可以让观众短时间内失去食欲、甚至产生恶心呕吐的感觉、

但是这是一种非常偏激消极的方法、

并不适合大众使用、

全部回答

1楼网友：神的生死簿
2021-08-13 20:58

晨操晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。上楼梯每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。原地跑在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。步行饭后45分钟左右，以每小时4。8公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。跳绳只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行.

2楼网友：行路难
2021-08-13 19:32

如果有效的话，肥胖的人都去做，天下岂不是没有胖子了，我认为没有效果，还有什么增高操什么的，都是胡弄人的。

3楼网友：行路难
2021-08-13 19:02

减肥最好还是运动减肥，视频可以剪辑图片可以PS，希望你慎重。

4楼网友：迟山
2021-08-13 17:50

目前来说新婷美减肥胶囊效果是最好的，我在购买是在网上看了一下，新婷美减肥胶囊口碑最好，纯中药不伤身体，还不用节食，不用运动，不腹泻，轻轻松松就可以减肥了，吃的时候也没有什么反应的，一个月很轻松就减了18斤，而且还是【中国产品质量监督局12365质量担保】的，(*^__^*) 嘻嘻...国家都给我们监督了，我们害怕什么啊，呵呵~强烈推荐‘新婷美减肥胶囊、

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