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怎样很快学会游泳?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-27 04:02
能在最短的时间内学会游泳、又能保证不吃很多水的情况下,用最好的方法学会!
最佳答案

首先、水位一定不要过胸、最好是平胸的水位最好、有利于学习的同时可以避免你说的喝水、


心态一定你不能慌、姿势其实也就那几个、只是要领一定要掌握、你看似简单的动作、自己一定回想别人可以为什么自己不行、力的使用方向正确行、一个是前行的力、一个是潜入水中的力、在还有一个就是保持在原地位置的力、


本人基于你是初学者、那么就简单介绍一下基本功、学习游泳、从狗爬式开始、


先在池边、手扶着池沿、双脚浮上水面、一上一下规律打水、(即用脚背拍水的意思、次动作必须连贯附有节奏)当你感觉打水动作你已经基本掌握之后、就到水位平胸区、当脚提起时、身子向前倾、仰头‘手呈俯卧撑状向后推水、脚呢就做着你学好的打水动作、就可以慢慢向前移动了  、


那么你所说的游泳速成就这样诞生了、希望你游的开心、

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不防试试先学憋气潜水
找个水深绝对超过你身高的地方,义无反顾的跳下去,然后就看运气了,运气好一下就会了,运气不好也就不用学了…
首先,你的时间应该不成问题吧,找一处可以游泳的水浅一点的地方,联系,最好还叫一个会的人和你一起,在游泳之前要做热身运动从而防止游泳过程中发生抽筋,多向别人讨教,自己再练习,快一点两三天就会了
不吃水是学不会游泳的…
找个一对一的教练啊
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