戴尔笔记本电脑的CPU的占用

为什么我的经常提示：系统资源不足？我的DELL电脑的CPU占用高达78%，系统里只安装了OFFICE,及360杀毒软件！是不是开机时这些软件会自动运行才导致CPU不足的？

机器有没安装其它的后台程序，，比如插件和后台程序过多。。。你看一下资源管理器里哪个程序运行战友用资料过多。