韧带断了对生活有什么影响，有什么后遗症，怎样保养

如题

打篮球、慢跑还可以吗

韧带断裂后，如果不能彻底治愈康复，以后关节就会出现弯曲受限等不适现象，断裂后，如果采用的是西医治疗，一般都是采用开刀手术缝合，西医所谓的手术缝合，也就是把断裂的肌腱用针线缝合在一起，但它们并没有真正的生长连接在一起，难道把断裂的肌腱用针线缝合在一起，这就算好了吗？断裂的韧带就能真正相连愈合在一起吗？掩耳盗铃者，你掩住耳朵，铃就不会响了吗？实际上用针来缝合韧带是十分幼稚的，韧带断裂不但不能粘连在一起，而且患者会以为韧带已经缝合，以后会慢慢长好，而造成了误导，使得患者大大的错过了最佳治疗时机。韧带属于软组织，损伤后其再生能力弱，自身很难愈合，单靠静养恢复或是锻炼恢复是很难达到治愈目的，要想让断裂的肌腱真正相互连接，建议选用传统中医治疗，早期一个月内的损伤，如果能 极采用中药治疗，恢复是比较好的，超三个月以上的损伤，治疗比较麻烦，治疗时间相对也要延长一些，未治愈前饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉和姜等，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过多活动关节，以免加重病情

没有完全恢复前剧烈运动的时候也要注意保护受伤部位以免二次拉伤,那将造成更严重的后果,经过调养痊愈后不会有大问题