手抓饼热量高还是米饭,手抓饼热量很大吗
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-20 13:07
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-05-19 16:05
手抓饼热量高还是米饭,手抓饼热量很大吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-05-19 17:33
因为油多 所以属于高热量食物
想要减肥，个人建议还是以运动和饮食为主。吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯， 游泳和跑步是最消耗热量的，长期坚持下来，会有不错的效果的。另外，每天吃的食物含热量不要高，平时多喝黄瓜、白萝卜、冬瓜等
想要减肥，个人建议还是以运动和饮食为主。吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯， 游泳和跑步是最消耗热量的，长期坚持下来，会有不错的效果的。另外，每天吃的食物含热量不要高，平时多喝黄瓜、白萝卜、冬瓜等
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