每天晚上都是深夜才睡，也不知道在想些什么，真的是好累哟！怎样才能每晚都睡得香香得
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-11 18:40
- 提问者网友：箛茗
- 2021-04-11 06:07
是不是我整天想得太多了啊!我也不知道在想些什么，好烦
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-04-11 06:25
这可能你已经养成了这个习惯了,一个人如果把一件事重复做20次后就会养成习惯,所以你现在要把他调回来吖,你现在开始,早上一定要自己早点起床,最好就9点,然后你可以选择做运动,然后到中午的时候可以睡一个钟的午觉,不要过多哦,到了3天后不要在睡觉了,把这个的作息做个20次你就可以养成习惯的.
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- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-04-11 07:57
这个决定于你的心态 人生本来就如此美好为什么还要因此而烦恼 改变下你的心态吧 不要总把某些事想得像天踏下来一样
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