运动中感觉肚子饿,怎么办
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-02 20:51
- 提问者网友:练爱
- 2021-05-02 04:12
运动中感觉肚子饿,怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友:轻熟杀无赦
- 2021-05-02 04:36
微笑面对压力
现在生活节奏越来越快,我们要顾及的事情太多,家庭、工作赋予我们太多的责任和义务。各方面的压力有时候会压得我们喘不过气来。女人喜欢用食物来缓解这种压力。这种消极的发泄方式往往适得其反,非但没有解决根本问题,反而让自己吃下了一肚子让你发胖的食物。
学习更好的控制自己的心理,不但会减少这种情绪发生的频率和强度,还会减少你回到过度饮食、暴饮暴食以及其它不利于控制体重的旧的自我毁灭的模式中的次数。你将惊异于你的生活变的多么有规律,平静和充实。你去我一个朋友的空间看看,(她q8 8 5 94 384)她用了一个减肥产品挺不错,都快半年了,一直没反弹
全部回答
- 1楼网友:野慌
- 2021-05-02 05:37
我觉得吧,节食减肥效果不大,至少在我自己身上是起不了作用,我以前也和你一样,一到别人说我太胖,看别人那么瘦时,我就想减肥,就克制自己不吃美味,可没坚持一会,又受不了美食的诱惑,又狂吃起来,边吃边说,我已经好几天没吃了,吃一点没事,结果吃了好多,就这样,一点效果也没有,也很累人,很折磨人。后来我就死了心了,我不想节食减肥了,我现在瘦下来了,是用的【靓颜花草胶囊】,是我老师介绍给我的,她自己用过,成功瘦下来了。用后感觉很明显,也没什么反弹,没有副作用的。总之,还行吧。我好多朋友用的就是这个方法瘦下来的,另外(加q4, 1 2 4, .054)问问吧,她用了一个产品不错,那天我看见她了,差点没认出来,瘦了不少,不过瘦了就是好看啊!我也是在她的帮助下减肥成功
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