不吃晚饭,只吃水果可以减肥吗?

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-15 11:38

提问者网友：听门外雪花风
2021-04-15 05:16

有点胖想减肥,不吃晚餐,只吃水果可以减肥吗

最佳答案

五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
2021-04-15 06:44

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

全部回答

1楼网友：走死在岁月里
2021-04-15 11:47

可以的

2楼网友：英雄的欲望
2021-04-15 10:15

不可以的

3楼网友：罪歌
2021-04-15 09:59

可以的..

我就是晚上不吃饭才水果..

最好吃苹果和火龙果

既美容又养颜哦

4楼网友：刀戟声无边
2021-04-15 08:27

可以，但不要吃糖分太高的水果。

5楼网友：何以畏孤独
2021-04-15 07:05

不可以

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