看看吸烟的危害有哪些

看看吸烟的危害有哪些

吸烟的危害有以下几点。
　1、减少寿命
　　提到抽烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不抽烟者比抽烟者要长寿。
　　2、影响睡眠质量
　　一项最新调查表明，抽烟的人睡眠时间比不抽烟的人要少，并且睡眠质量也较差。尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
　　3、影响生育功能
　　据研究调查表明，长期抽烟者的精子受精能力较不抽烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期抽烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。
　　4、导致肺部疾病
　　抽烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。抽烟的危害有哪些？抽烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。
5、致癌
　　抽烟致癌已经是一件公认的事实，抽烟不但是肺癌的重要致病因素之一（抽烟者患肺癌的危险性是不抽烟者的13倍），同时，抽烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。

放松提神，刺激神经，男人社交工具之一。。。。这是优点；缺点就是有害身体，死的快，具体来说，烟中含有几十种有害物质，如尼古丁之类的，主要伤肺，，当然，吸烟也会影响到周围的人~~