有什么方法可以加快头发的生长速度
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-12 17:31
- 提问者网友:饥饿走向夜
- 2021-01-11 22:35
有什么方法可以加快头发的生长速度
最佳答案
- 五星知识达人网友:摆渡翁
- 2021-01-11 23:57
1.食疗:
头发的生长与脱落,润泽与枯槁,都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源,对于脱发患者来说,均衡的营养是生发、美发的根本之道,平时饮食尤要注意:食入足量的含丰富蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等,因为蛋白质是头发的生长要素;食入维生素含量高的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、苹果、枇杷等,因为维生素可促进头发生长、使头发光泽自然;食入含锌食物,如动物肝脏、干果食品,因为锌可改善头发组织,增强头发弹性和光泽。
2.物理治疗:
选择具有生发功能的正规厂家洗发水,或者正规健发中心的护理课程,配合微针、红外等仪器的辅助吸收治疗,能够快速帮助头发生长。
3.其次一些民间偏方也可以起到不错的生发效果:
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长。
饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
用啤酒洗头都是很不错的生发方法。
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。
梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
头发的生长与脱落,润泽与枯槁,都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源,对于脱发患者来说,均衡的营养是生发、美发的根本之道,平时饮食尤要注意:食入足量的含丰富蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等,因为蛋白质是头发的生长要素;食入维生素含量高的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、苹果、枇杷等,因为维生素可促进头发生长、使头发光泽自然;食入含锌食物,如动物肝脏、干果食品,因为锌可改善头发组织,增强头发弹性和光泽。
2.物理治疗:
选择具有生发功能的正规厂家洗发水,或者正规健发中心的护理课程,配合微针、红外等仪器的辅助吸收治疗,能够快速帮助头发生长。
3.其次一些民间偏方也可以起到不错的生发效果:
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长。
饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
用啤酒洗头都是很不错的生发方法。
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。
梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
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