怀孕初期能吃什么青菜
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-31 14:01
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-12-31 02:18
怀孕初期能吃什么青菜
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-12-31 03:28
问题一：怀孕初期吃什么蔬菜好 正常饮食,不用刻意多食某种蔬菜或水果.卫生很重要.
1、水果：吃应季水果，例如现在是冬季，每天吃一个苹果、一个贡柑（橙）即可满足，水果含糖份，所以要适量，不能多吃。
2、蔬菜：多吃绿叶儿菜系，叶酸含量多。如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
1、水果：吃应季水果，例如现在是冬季，每天吃一个苹果、一个贡柑（橙）即可满足，水果含糖份，所以要适量，不能多吃。
2、蔬菜：多吃绿叶儿菜系，叶酸含量多。如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-12-31 04:47
我学会了
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯