苹果减肥法适合13岁的孩子吗
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-03 11:32
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-10-02 20:09
苹果减肥法适合13岁的孩子吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-10-02 21:18
您好，苹果减肥法是不科学的，不适合用于减肥，首先苹果的含糖量高，多吃容易导致肥胖，另外苹果还容易刺激胃肠道分泌胃酸过多，所以这样的情况，容易导致胃痛不适的情况，建议最好避免。 建议清淡低盐低脂饮食，避免油腻不消化食物，每天保证45分钟以上的运动，多吃蔬菜水果，饮食规律。
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