生活规律 怎么做才是最健康的
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-30 06:17
- 提问者网友：箛茗
- 2021-07-29 12:43
如题
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-07-29 13:49
每个人的生活规律不尽相同，各人有各人的生活习惯，只要你的习性不妨碍你的正常生活，喜欢如何就如何，自己不感到劳累、疲倦就是你的个人的生活习惯了，不要去模仿别人。
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-07-29 14:43
7点前起床，早餐，简单伸展活动，出门。
多喝水
11点半准时吃饭。
多喝水
6点回家，吃饭，水果，散步，娱乐
10点睡觉。
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