养生堂维生素e和养生堂的针叶樱桃哪个好？

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-09 18:01

提问者网友：你挡着我发光了
2021-02-09 00:47

如果想变白哪个好些？至少吃多久才能有明显变化？

最佳答案

五星知识达人网友：渊鱼
2021-02-09 01:52

樱桃好一点。

全部回答

1楼网友：轻雾山林
2021-02-09 03:38

可以。

2楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-02-09 02:11

维生素B族（B1，B2，光补锌可能会缺铁）。营养素多种一起服用效果更好。B12，叶酸）一起服用促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险，一起服用能有效降低“同型半胱氨酸”指标（被誉为健康最重要的指标）：维生素A，C，E锌硒等一起服用大大提高其抗氧化能力。国际最佳营养学会忠告：不要单独大量摄入某一种抗氧化营养素。不要单独摄入维生素B族中的某一种，B3，B6，每天首先要吃的就是两片高品质复合维生素矿物质。还有任何营养素都代替不了新鲜完整的食物。平时多注意养成良好的生活习惯要补需要知道一些知识，不要单独某一种矿物质。所以要补充营养素基础就是服用高品质的复合型维生素和矿物质（就是里面含有大多数人体必须的维生素和矿物质）含量太低也是达不到效果的。不管你要补充什么营养。矿物质（钙铁锌硒镁钼铬锰等等）一起服用可以避免导致单个品种服用带来另外一种相关矿物质缺乏（象：光补钙可能会缺镁

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