用速食燕麦片做面膜,怎么做?要弄熟吗?
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-12 02:25
- 提问者网友:做自己de王妃
- 2021-10-11 19:21
用速食燕麦片做面膜,怎么做?要弄熟吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:duile
- 2021-10-11 20:59
只要把燕麦泡开就可以的,加点牛奶或者蜂蜜或者蛋清什么的,不要弄的太稀,要弄成糊状的,太稀得话抹脸上会流~燕麦片(裸燕麦)又称莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关。总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好。燕麦在西方食品主要用来做麦片粥,或和果汁香料等混合一起焙制成一种干燥食品,泡在牛奶中做早餐,营养价值高。
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