三文鱼丸怎么做

三文鱼丸怎么做

三文鱼丸的做法：



第一步、三文鱼、葱打成泥。
第二步、面包碎打成屑。
第三步、将前两步做好的材料拌在一起，倒入适量酱油、芝麻油、basil、蒜粉，搅拌上劲
烤箱预热到375华氏度（约180摄氏度），烤盘铺上锡纸，将三文鱼泥捏成丸子摆好放进烤箱，约12分钟后取出。
第四步、酱油、蜂蜜、芝麻、芝麻油，各取适量兑成酱汁，微波炉20秒左右热一下，浇在三文鱼丸上即可。

食材 主料 三文鱼 150g 辅料 胡萝卜 50g 洋葱 50g 鸡蛋 1个 淀粉 30g 步骤 1.准备好三文鱼、胡萝卜、洋葱 2.我买的中间的一块鱼！没有刺，但是，妈妈们还是要小心用手摸摸有木有鱼刺！鱼肉洗好，切片用刀背碾碎，洋葱切成丁，碾碎 胡萝卜切成丁，鸡蛋一枚 3.把所有切好的食材放一起，加入适量的淀粉拌均匀 4.搅拌好的鱼泥，准备烧水 5.水烧开以后，用勺子舀成圆状 6.煮好后捞在盆里用冷水冷却，装入盒子里，放入冰箱冷冻起来就好了，要吃的时候拿出来煮好就可以吃了，面条、粥里添加都可以！ 7.完成了，很简单的，看朋友做给宝宝吃感觉还不错 小贴士 宝宝多吃鱼，有助于大脑的发育，喜欢吃鱼，刺多怕宝宝卡住可以选择刺少的三文鱼，银鳕鱼、鲈鱼....

用料 三文鱼 一大块 葱、面包碎、basil 芝麻油、蒜粉 蜂蜜、生姜、芝麻 三文鱼丸的做法 三文鱼、葱打成泥 面包碎打成屑 将1、2的拌在一起，倒入适量酱油、芝麻油、basil、蒜粉，搅拌上劲 烤箱预热到375华氏度（约180摄氏度），烤盘铺上锡纸，将三文鱼泥捏成丸子摆好放进烤箱，约12分钟后取出 酱油、蜂蜜、芝麻、芝麻油，各取适量兑成酱汁，微波炉20秒左右热一下，浇在三文鱼丸上即可。还可以挤点柠檬汁