早上锻炼完吃什么好,早上健身后吃什么
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-18 09:44
- 提问者网友：绫月
- 2021-05-17 19:12
早上锻炼完吃什么好,早上健身后吃什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-05-17 19:21
早餐要吃好，这样一是补充晚上消耗的能量，再者提供新一天的能量，再加上你早上健身，更应该吃好。要吃高蛋白的食品，如鸡蛋、牛奶、核桃、面包等等
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