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黄瓜怎么吃能快速减肥,怎样吃亚麻油减肥

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解决时间 2021-05-15 20:50
黄瓜怎么吃能快速减肥,怎样吃亚麻油减肥
最佳答案
单独烹调使用时,把锅烧热之后放油,无需把油烧热即可放菜肴。
在煮粥、汤、蔬菜中加入
制作披萨饼等西餐
沙拉、凉菜、也可直接蘸面包、馒头、糕点等食用
在饮品 牛奶、酸奶、豆浆、蜂蜜中加入混合食用
也可以直接服用 注意:不可每天超过20ml。
我经常的吃的方法,拌凉菜、做汤开锅时放些。我是在家园购物买的 是一品弘的亚麻油。
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