老年人补钙，什么牌子的钙好吸收？

专家介绍说：老年人补钙最好选择含有机酸钙成分多的钙剂。因为有机酸钙更轻易被老年人的肠胃吸收

例如：斯强纳米氨基酸螯合钙

北京宝健的最容易吸收

2.乐力钙由人体成骨所必需的钙及多种微量元素通过配位键与氨基酸形成螯合物，并辅以维生素D3和维生素C制成的复方制剂，所含钙及微量元素吸收率很高，故能提高组织细胞对钙的利用率，维生素D3可促进人体对钙的吸收利用，维生素C和微量元素能促进骨基质生成，增强成骨功能。老年人补钙应注意：钙剂在饭后服用，分次服比一次服吸收好，饮食注意不要吃影响钙吸收的食物。