肠道不好应该怎么吃？

肠道不好应该怎么吃？

1. 消除病因。彻底治疗急性胃炎；戒烟戒酒；避免有刺激性的食品和药物；治疗口腔慢性感染，饮食规律等。2. 多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃黏膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。3. 如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。4•胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多, 可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。1. 胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。