一个中学生跑800M要多少时间

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-06-03 03:02

提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
2021-06-02 14:06

男子的

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-06-02 15:21

一般快的3分钟左右！基本在3分20几或者30几秒之间！

全部回答

1楼网友：荒野風
2021-06-02 20:44

好的么2分05差不多了…

2楼网友：西岸风
2021-06-02 19:41

2分30秒左右就很好了

3楼网友：鸽屿
2021-06-02 18:14

2分30

4楼网友：未来江山和你
2021-06-02 17:40

3分到4分之间吧

5楼网友：詩光轨車
2021-06-02 16:34

人身体的潜力是很大的，特别像咱们普通人，平时锻炼不多，一下子跑800米身体适应不了。一旦适应了，可以有很大的提高。两三周的时间足够让你的身体习惯800米距离的跑步，跑步其实没有什么特别的技巧，就是多练习。也不需要太多，每天做好准备活动后，认认真真地掐表跑一个800米，基本匀速就可以，目的就是尽量在跑到终点时刚好把力气用完。只要你不断调整，一定可以在考试前达到这个目的。但是你一定要坚持天天跑。平均一天可以提高2秒左右，考试时人会比较兴奋，可比平时练习时快10秒左右，这样算算至少可以提高半分种。我自己有经验的，我曾经每天就跑一个400米，用了不到一月时间，就将成绩提高了近半分钟。

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