其实我非常爱我对象！我看到她不顺心，我都会心疼！因为家里及，，的原因吧，我曾经自私的说要分手，是我对不起她！我把我对象伤害了，可是，我发现我现在错了，我是那么的自私。可当她要走的时候，我才发现，我可以没有一切，但我不能没有她！
我不想让自己后悔一辈子，所以我想让她回到我身边！
结果：
女朋友说对我很心寒
还说：
我害怕你对我的承诺了`
我也不敢再听了
我怕我在受伤` `
我已经承受不起了
我真的把她伤到了，我该怎么做呢？我也真觉得自己不对，太对不起她！
请所有的人帮我理顺头绪
我不想在当局者迷
如果你真的喜欢她。我告诉你一个办法。
首先你要确定你自己很理智，很平静，用一种平静的心情跟她说你想和她聊一下。
然后你可以告诉她，说出来的话是收不会的，一个木板钉上钉子，就算拨掉了钉子，还留下一个不可抚去的伤痕。
跟她说你曾经说了不应该说的话，伤害了她。
现在承诺什么也都太早，生活不是一个人的生活，是需要两个人一起去努力的。
你可以在她难过的时候陪她一起难过，可以在她开心的时候陪她一起笑。可以陪她六十年。
但是不可以给她承诺，因为，你也害怕你让她失望。
把以上的话组织一下和她说，如果她真的铁了心要离开你，那你一定给她留下了很痛的伤。
请她在离开你的时候抱你一下吧。至少。
不要两个人都不释怀。很多遗憾，我们是无法避免的。
那就是她肯定不会回头了。
你还会记她很久。
我有段时间也是... 经常作出一些自己后来没有做到的承诺... 导致女朋友对自己的一些话已经不太相信勒..这种感觉真的很可怕... 后来,我决定,少弄这些花花肠子,真心真意对她好. 或者偷偷的把以前自己食言没有做到的事情一件件的做到.我女朋友也慢慢开心起来了.让她看到自己真的在慢慢改变.她一定会回心转意的.
我也看得出你真的很爱你女朋友. 慢慢来,用行动证明自己的真心.男人嘛,多做事,少吹牛,这样,心爱的人的心门会重新打开的.
记住,一定要做实事.多思考.慢慢来,会好的.