出汗是否帮助降低体温？达到退烧的目的！

是的。

出汗是调节体温的。当人体温度趋向升高，就会采用出汗的方式来降低体温直到正常体温为止。就是到了正常体温，或者升温的趋势没有了，就不出汗了-----所以，出汗多不会使得体温过多的下降。