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高个子怎么打后卫

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-03-11 08:58
所以带球很烂。现在上了高中,发现我的个子在同学中是一般,力气又不大弹跳也不行很难打内线了,我想转型打后卫或小前,但带球不行老是感觉很别扭,但我中投或急停跳投还可以我现在读高中,在读高中以前我在同学中个子比较高一直打中锋内线 背身单打的技术对后卫有用吗,但弹跳不行(我现在才勉强碰到篮板)真心想打后卫,中投和勾手还行其实我身高只有175cm不是太高
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后卫分为得分后卫和控球后卫,这里给你介绍一下大个子打得分后卫的方法:
第一:一个得分后卫攻击手段要多样,中远投、突破、快攻。可以在进攻中娴熟运用变速变向技能,用灵活的节奏控制撕开对方的防线并掌控全队的进攻。
第二:手要紧,不容易失误,有一定控球组织能力,有一定贴防能力,某些时刻可以客串控卫。
第三:对抗力。对抗中完成得分的能力对于得分后卫来说很重要,别以为身体单薄一些就去打得分后卫,在现代篮球运动中,对抗贯穿全场。
第四:运动力。由于位置所限,得分后卫需要更多的跑动,那么速度和运动力将直接影响到得分后卫的生存能力。
第五:防守意识和防守的技术一样重要。一旦上了赛场,就要全心的思考怎样防守,并且整场集中注意力。这样做也许起初会很累,但是以后一旦形成习惯,会发现好处很多。
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sg还是pg,,pg需要带动队友。。多多沟通。充分理解教练的战术。毕竟你是大脑。得有视眼。运球么多多练练基本功
那就要先练基本功啊,比如运球,投篮,我的建议是你每天练100个投篮,沿篮球场折返跑50次,然后多打一点比赛,尤其要跟高手打,这样才能得到进步,然后再看看一些nba里面的控卫,看看他们怎么掌握比赛的节奏,包括一些运球过人,反正打球是要靠苦练,勤奋,加上一点对篮球的领悟精神,我想你一定会成功的,呵呵
介绍点我的心得吧。我183,和你的经历差不多,现在改打后卫。 从防守做起,防守时跟后卫对位,边防守边学习。当然,作为菜鸟要笨鸟先飞,没事多去球场晃晃。 希望有所启发!
关键就是勤练,会有效果的, 还有就是多和队友打打挡拆, 这样对运球要求不是太高
本人觉得还有比较大的用处,平时多打球多运球多尝试突破,相信你的运球技术会提高的,这个位置应该比较适合你,建议你看一下《科比24》这本书,运球首先要有好的球感,这就需要你在平时打球时注意在拍球时感受身体与球之间的律动建议你改打小前锋,这是我的一些打球的体会吧!只供参考
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