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忧郁的最终原因是什么

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-01 15:40
最近我不知道自己是怎么回事?老是精神状态不好,而且老是动不动就发脾气?我该如何调节自己
最佳答案
对往昔的难忘,对未来的茫然啊
全部回答
心态要放平和,有时没什么事就突然会郁闷,这很正常,听音乐,看书,散步,~~好多都可以调节心情的。慢慢来!!·找些自己喜欢的事做,打起精神来,对生活充满激情与希望。!!~~
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