【梨热量】香蕉西瓜梨哪个热量高

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解决时间 2021-03-01 21:31

提问者网友：佞臣
2021-03-01 13:05

【梨热量】香蕉西瓜梨哪个热量高

最佳答案

五星知识达人网友：空山清雨
2021-03-01 13:39

【答案】西瓜属于凉性水果,但含糖量多,
　　50克西瓜含14卡 54千焦 .
　　半个西瓜含650卡,但不含脂肪,只会堆积脂肪.
　　西瓜100克里含
　　水93.6克
　　蛋白质0.6克
　　脂肪0.4克
　　碳水化合物5.0克
　　粗纤维0.1克
　　钙6毫克
　　磷7毫克
　　铁0.3毫克
　　钾124毫克
　　热量108千焦
　　香蕉一根热量91卡.
　　碳水化合物22克.
　　脂肪0.20克
　　蛋白质1.40克
　　纤维素1.20克
　　维生素A,C,E是10微克.8毫克.0.24毫克
　　硫胺素0.02毫克
　　核黄素0.04毫克
　　烟酸0.07毫克
　　镁43.00毫克
　　钙7.00毫克
　　铁0.40毫克
　　锌0.18毫克
　　铜0.14毫克
　　锰0.65毫克
　　钾256.00毫克
　　磷28.00毫克
　　钠0.80毫克
　　梨热量(大卡)44.00 碳水化合物(克)13.30 脂肪(克)0.20 蛋白质(克)0.40 纤维素(克)3.10 维生素A(微克)6.00 维生素C(毫克)6.00 维生素E(毫克)1.34 胡罗卜素(微克)33.00 硫胺素(毫克)0.03 核黄素(毫克)0.06 烟酸(毫克)0.30 胆固醇(毫克)一镁(毫克)8.00 钙(毫克)9.00 铁(毫克)0.50 锌(毫克)0.46 铜(毫克)0.62 锰(毫克)0.07 钾(毫克)92.00 磷(毫克)14.00 钠(毫克)2.10 硒(微克)1.14

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1楼网友：白昼之月
2021-03-01 15:10

对的，就是这个意思

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